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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐒🐂，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦨，但从未接触过像托尼这样的球星🐐，我非常感谢他的信任🦡，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐩，我想在这里成为传奇，想象一下🐾，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦄，但是……在健身房里🐯🐕，我把一切都准备得很完美🐆🦡，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦁，那种级别的球员多贵啊🐆。""我立即感受到了他的信任🐱‍🚀。他告诉我🦨，放松，如果他的兄弟信任我🐆🦍🦔，他也信任我🦙🐷。从那时起🦒🐿🐏，我们就配合得很好🐪，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐗。这并不是大的改变🐽，因为他一直做得很好🐕‍🦺🐀，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐅🐨。”"我没有禁止他做任何事情🐈，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐖。比赛结束后🐩🐇，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐆，这种放松对他帮助很大🦒。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐑🐕‍🦺🦄。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐯🐐🐹，就像撞到了石头🐎🐆。托尼强壮、高大🐪🐰，但只有83公斤🐂🐱‍🚀。他非常敏捷、快速🦍，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐷🐱‍🚀🐗，尽管所有球员都需要休息🐕‍🦺🐊。他也一样🐭🦓。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐆🦮🐏。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🦁🐎，因为马德里夏天的条件非常严苛🦛。我们训练得很好🐆🦙🦓。托尼有点像皇马🐎。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦏，正常情况下会稍微放松一下🐀，谈论第15冠……但不🦄，他说那已经是过去了🐱‍🚀，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦌🐈。这令人难以置信🦓🐲，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦏，很了解自己的身体🦔。他总是知道自己的状况🐨，需要什么🐢🐭🐫，这在组织训练时非常有帮助🐯🐪。""除了他的身体素质外🦡🐇，他还有一个出色的头脑🐒。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐅，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦄，他可能是个疯子🐇🦁🐫，但要正确理解。对我来说🦒，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐽。“他从一开始就让你感到舒服🐆🦌🦡，然后和他聊天很愉快🐕。他真的很擅长讲故事🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐐，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐏🐴，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦎，因为他能营造很好的氛围🐷，而且是一个领导者🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐩。我为他取得的所有成就感到自豪🦒，但所有功劳都是他的🐅🦥。“是他上场比赛🐾，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨。"🦁
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-08-21
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  • 为将来而努力 2024-08-21
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